スローヨガ
ゆっくりとした呼吸とともにカラダのすみずみに意識を向けていきましょう。小さな気づきや発見を大切にしながら自分自身に向き合う時間を楽しむヨガです。体が硬くてもヨガが初めての方でも無理なく行えます。一緒に楽しみましょう。
託児OKです!
子育てで忙しいママさんもぜひご自分の身体のケアにいらしてください。ヨガのほか、ストレッチ(ボディヒーリング)もあります。
対象 | 大人 |
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曜日 |
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会費について |
※チケット制もあります 4,950円/3枚 体験(有料)随時受付中。体験からの入会で入会金割引あり。 |
妻であっても、母であっても、常に自分自身を磨いて心掛けをもち、いつまでも輝きのある女性を目指してみませんか?
毎日、家事と子育てにと時間に追われ、ついつい自分の事は後回しになりがち!旦那様にとってもお子様にとっても、お母さんはとっても大きな存在です。いつも元気で美しくいてくれたら何よりも嬉しいことでしょう。
ほんのひと時、自分のための時間の中で、自分自身に意識を向け、正しい姿勢、美しい立ち方、歩き方を見に付けましょう。 全身のストレッチと無理のない有酸素運動も組み入れながら、心配機能の向上と血行促進を図り、健康維持・増進とストレス解消をシェイプアップしながら行います。
託児OKです!
子育てで忙しいママさんもぜひご自分の身体のケアにいらしてください。ヨガのほか、ストレッチ(ボディヒーリング)もあります。
対象 | 大人 |
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曜日 |
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会費について |
※大人チケット 3枚綴り 4,950円もあります 各クラスごとに異なります。※お電話かメールにてお問い合わせ下さい。 |
なんでもお気軽にお問合せください。